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Burnout en cadeau

L'épuisement au travail peut être une expérience effrayante. Après tout, la plupart des gens passent la majorité de leurs heures de veille au travail - en fait, ils consacrent plus d’heures qu’aux familles et à leurs amis. Lorsque cette énorme partie de la vie apporte du stress, des soucis, des problèmes d'estime de soi, de colère, de dépression et de détachement, une crise personnelle majeure est générée.

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